Calor seco, ou como relaxar ombros doloridos neste inverno

No ano passado dei de presente para o meu marido esta bolsa térmica para relaxamento muscular. Ele fica muito tenso e sempre está pedindo uma massagem nos ombros.



Basta por no microondas, no máximo 2 minutinhos, e colocá-la sobre os ombros.

Pode ser usada na região lombar.

É muito boa, realmente relaxa a musculatura. Não resolve 100% do problema, mas com certeza alivia.
Eu a uso também. É uma delícia, principalmente neste friozinho quando os ombros ficam encolhidos e doloridos por causa do frio.

Ganhei!!!

Me inscrevi no concurso cultural da Avon, na vaga esperança de ganhar o prêmio. Não sou uma pessoa sortuda, nunca ganhei nada em bingo de escola, sorteio ou rifas.
Para minha surpresa, ganhei!!!
Batom ouro!!!! Ou melhor, batons!!
Maravilhosos.
Agora haja boca.

Quero que você me aqueça neste inverno...

O Brasil é um país de contrastes. Principalmente São Paulo, onde as quatro estações podem coexistir em um único dia.
Mas agora o frio começa a castigar. O vento é cortante e nossas casas não estão preparadas para baixas temperaturas. O jeito é apelar para as bebidas e comidinhas quentes, cobertores, mantas e felizes aqueles que possuem lareiras e aquecedores.

Pensando nisso aqui vão algumas dicas para enfrentar o friozinho antes de se deitar:

Lençóis de flanela - a cama não fica com aquela sensação gelada do lençol. Em nossas andanças pelo mundo, comprei uma capa de edredom feita de flanela. Uma delícia...

Manta ou tecido soft, fleece, polar usado como lençol - forme um "sanduíche": lençol, manta, você deitado e quentinho, sobrelençol e edredom ou cobertor. Bons sonhos.

Bolsa de água quente - quando nosso filho nasceu não estavamos no Brasil, um dos itens do enxoval era uma pequena bolsa de água quente com uma capa bonitinha. Em minha ignorância, achei aquilo meio estranho. Mas quando chegou o outono "a ficha caiu"- nossa nem existem mais fichas telefônicas.
O truque é usar uma bolsa de água quente para aquecer a cama ou berço antes de deitar. Talvez o bebê não sinta a diferença de temperatura e há a probabilidade de que ele não acorde e assim você pode cochilar até a próxima chamada. Mas não durma com a bolsa de água porque ela esfria e incomoda.

Secadora de roupas - um truque que aprendi com a minha sogra, que aprendeu com sua amiga Sônia. Colocar o pijama e mantas na secadora de roupas antes de usá-los. Meu filho comemora pijama quentinho, principalmente depois do banho.

Frio fora de casa:

Usar camadas de roupas - se esquentar é só tirar uma camada. Se esfriar, vestir novamente.

Capa corta vento - use por cima da sua produção, quando entrar em um ambiente mais quentinho é só tirar.

Chapéu, boina, gorro - a cabeça também é sensível ao frio. Protegê-la diminui a probabilidade de uma dor de cabeça ou de ouvido causada por friagem.

Cachecol, aquecedor de pescoço - o acupunturista de uma amiga disse que, segundo a medicina chinesa, a área onde o frio entra no corpo localiza-se atrás do pescoço. Prevenir é o melhor remédio.

Meias de algodão finas por baixo das meias de lã - absorvem o suor e evitam o atrito da lã com a pele.

Meteorologia - sempre consultamos antes de sair de casa ou antes de uma viagem, ajuda a não ser pego de surpresa:
http://br.weather.com/
http://www.climatempo.com.br/
Mas às vezes falha.

Uns links com outras dicas interessantes e instigantes:
http://www.oficinadeestilo.com.br/blog/receita-maluca-pra-noites-frias/
http://www.oficinadeestilo.com.br/blog/truque-pra-aquecer-pezinhos-no-inverno/
http://www.mochilaosemfronteiras.com/?p=360

Se o cachecol é perigoso para brincar, use o aquecedor de pescoço

No friozinho do inverno do ano passado resolvi fazer um cachecol para o meu filhote, bem fácil porque não sou tricoteira e nem crocheteira.
Comprei um pedaço do soft ou fleece camuflado - já não sei como o tecido se chama. Cortei uma tira na largura ideal, cortei a franja, moleza de fazer, bem quentinho.
Quando terminei o trabalho uma luz vermelha acendeu-se em minha mente: E se quando ele for brincar, algum amigo o puxar pelo cachecol, ou se ele o prender em algum brinquedo no parquinho...Perigo...PERIGO!
Expliquei para o menino, que já queria estrear a novidade no dia seguinte, que o cachecol deveria ser usado somente no caminho da escola. Ele concordou, mas observou que o cachecol camuflado era ideal para brincar de guerra no recreio. Ato contínuo tirei o cachecol do menino e fui pesquisar na internet por algo mais seguro.
Resultado neckwarmer ou neck warmer, não sei o nome em portugês,ao pé da letra é aquecedor de pescoço. O neckwarmer/aquecedor de pescoço parece uma gola falsa. É velho conhecido de muitos, é muito utilizado pelas mulheres e muuiiito mais seguro para criancas brincarem. Naquela noite, enquanto o menino dormia cortei o cachecol no tamanho do pescocinho dele e costurei, a mão, o bendito.

Ele gostou muito. Usa sempre que dá uma esfriadinha. Às vezes ele usa para dormir porque o pescoço fica protegido e evita a chata dorzinha de garganta. Não fica caindo, é fácil para ele colocar e tirar sozinho. E eu fico mais tranquila.

Já fiz um para o meu marido, que gostou porque o neckwarmer ou aquecedor de pescoço não tem pontas que atrapalham, nem escorrega. Um amigo nosso que é ciclista também aprovou.

Para quem sabe inglês a receita está aqui: http://www.fabriclandwest.com/Fleece_Country/Fleece/fleece_neckwarmer.htm

Ou simplesmente meça a circunferência do pescoço, com uma pequena sobra, para que a cabeça passe e para a costura. A largura deve ter pelo menos uns 20cm. Emende as pontas e Voilà!

30 anos depois, quem diria: Star Wars

Quando eu era pré adolescente a febre Star Wars começou. Achava loucura o que as pessoas faziam: coleções, fantasias, opss cosplay - estou denunciando minha idade.
Agora depois de tanto tempo essa febre ressurge e ataca meu filho. Moral da história: dois adultos bobos correndo atrás de tudo que nos é possivel comprar (não muito porque o dinheiro é curto) e criar para satisfazer o menininho.

Bolo de aniversário: Ele queria o R2D2 inteiro, mas consegui convencê-lo de que só conseguiria fazer a "cabeça" do robô. Ainda bem que deu certo. Cobri com pasta americana e o prateado foi de um corante em pó.


Apontador de lápis: O adesivo do antigo apontador estava um lixo. Ele queria o material escolar com figuras e como não havia nada no mercado brasileiro, lá fui eu desenhar.



E para acordar o menino a gente usa a trilha sonora do filme. Funciona muito bem, afinal acordar às 6 da manhã para ir à escola, principalmente quando se tem 5 anos não é fácil.


Um dos vídeos prediletos.

Que a força esteja comigo

Meu filho e seus amigos só falam em Star wars, Clone wars, Anakin, Darth Vader... quem diria que o assunto de minha pré-adolescência retornaria com meu filho. Como disse o sábio Salomão: "Nāo há nada de novo sobre a terra..."

Paranapiacaba

Passamos alguns dias em Paranapiacaba, numa pousada bem simples, sem televisão, sem telefone, sem internet...
Passeios, neblina, um pouco de história e caminhadas na mata.


Pequenos tesouros escondidos.